Středa 19:30 - 20:30

Sportovní hala ZŠ Husitská

Náplň cvičení odpovídá názvu. Po zahřátí následují posilovací cviky zaměřené na jednotlivé části těla. Často se využívají stepy, činky a gumy. Hodina končí důkladným protažením. 

Přijď si to vyzkoušet a uvidíš.

 

Poslední související novinky

Závěrečná ženy
Závěrečná ženy
Publikováno:
Zdravotní cvičení s Hanou, Zdravotní cvičení s Evou,…
Také ženy uzavřely cvičební rok tradičními akcemi na rozloučenou. více
Vánoční posezení žen
Vánoční posezení žen
Publikováno:
Zdravotní cvičení s Evou, Pilates s Evou, Kondiční cvičení…
Ženy ve středu 20.prosince 2024 vyměnily svou hodinu cvičení za vánoční posezení v KZbaru. více
Zobrazit všechny novinky